Pelihara Kucing Ternyata Dapat Mengurangi Stres Hingga Kecemasan
Januari 29, 2025
KESEHATAN, Foxnesia.com - Memelihara kucing dapat memiliki dampak positif pada kesehatan mental, seperti mengurangi stres dan kecemasan.
Interaksi dengan kucing dapat merangsang pelepasan hormon oksitosin, yang dikenal sebagai hormon cinta dan koneksi sosial, serta menurunkan kadar kortisol, hormon stres.
Kucing juga dapat membentuk koneksi emosional yang kuat dengan manusia, memberikan perasaan kehangatan dan kenyamanan, serta menyediakan distraksi positif dari masalah sehari-hari.
Beberapa manfaat memelihara kucing bagi kesehatan mental antara lain:
1. Mengurangi Stres dan Kecemasan, Kucing dapat membantu menurunkan reaksi stres dan mengurangi tekanan psikologis.
2. Meningkatkan Mood, Mengelus atau memeluk kucing dapat merangsang pelepasan endorfin, hormon alami yang mengurangi rasa sakit dan meningkatkan suasana hati.
3. Menyediakan Rasa Teman, Kucing dapat menjadi sahabat terbaik, memberikan perasaan tidak sendirian dan meningkatkan suasana hati.
4. Membangun Kebiasaan yang Lebih Sehat, Memelihara kucing dapat mendorong pemiliknya untuk menjalani rutinitas yang lebih terstruktur dan beraktivitas fisik.
5. Dengkuran Kucing Memiliki Efek Terapi, Dengkuran kucing memiliki frekuensi yang diyakini bermanfaat bagi kesehatan mental seseorang, dapat meredakan migrain dan membantu dalam proses penyembuhan luka.
Par